Activités Essaim
Retrouvez ici l’ensemble des activités mises à disposition par la communauté Essaim et celles de votre organisation.
Synchrone
Réflexivité
Atelier
1 h 40
Ikigai 4 - la cause qui m'anime
Bien-être, cause, monde, comment identifier le domaine des besoins humains qui nous anime le plus ?
Pensée critique
Alignement corps-esprit
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
2 h
La victoire retardée
Patience, gratification différée, discipline, comment retarder une récompense pour renforcer la persévérance et maximiser la satisfaction finale ?
Alignement corps-esprit
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
45 min
Données brutes, décision claire
Données brutes, décision claire, comment analyser un ensemble de données pour en extraire des conclusions logiques et pertinentes, afin de prendre des décisions éclairées ?
Pensée critique
Synchrone
Exploration
Atelier
2 h
Ikigai 6 : modèle économique aligné
Alignement, rémunération, innovation, comment transformer ses passions en un modèle économique viable ?
Pensée critique
Créativité
Alignement corps-esprit
Synchronous or asynchronous
Exploration
Document
10 min
Structuration et reformulation d’une activité pédagogique en
dj
Communication
Mind-Body Alignment
Collaboration
Synchrone
Apport magistral
Document
1 h 30
Héros et aspirations
Héros, inspiration, aspirations, comment identifier et exprimer ses propres forces pour se rapprocher de ses rêves ?
Synchrone
Réflexivité
Atelier
1 h 20
Ikigai 1 - ce qui me plaît
Valeurs, aspirations, appétences, capacités, comment trouver votre raison d'être ?
Pensée critique
Alignement corps-esprit
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
30 min
Conversation à rebondissements
Créativité, flexibilité, comment explorer des perspectives variées afin de mieux comprendre les opinions différentes ?
Communication
Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Réflexivité
Défi
30 min
Architecte de son apprentissage
Responsabilisation, objectifs personnels, comment les apprenant·es peuvent-ils·elles prendre en main leur parcours d’apprentissage pour mieux le maîtriser ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Pensée critique
Synchrone
Mise en situation
Jeu
2 h
Jeu des talents
Compétences, reconnaissance, expression, expériences vécues, comment s’approprier le référentiel des compétences afin de se sentir à l’aise dans la reconnaissance et l’expression de ses propres compétences?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Synchrone présentiel excl.
Exploration
Atelier
1 h 10
Affirmation de soi
L'affirmation de soi est essentielle pour développer une meilleure estime de soi, une plus grande confiance en soi et une meilleure satisfaction de la vie.
Alignement corps-esprit
Collaboration
Communication
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 min
Le superpouvoir du silence
Silence, communication, impact, comment maîtriser le silence pour amplifier un message, créer un effet dramatique ou encourager l’autre à s’ouvrir davantage ?
Alignement corps-esprit
Communication
Asynchrone
Mise en situation
Défi
40 min
Intégration de la pleine conscience au quotidien
Stress, concentration, bien-être, comment intégrer la pleine conscience dans notre quotidien ?
Collaboration
Alignement corps-esprit
Communication
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 min
Capacité d’agir : évaluation cognitive & contrôle perçu
Comment l’évaluation cognitive et le contrôle perçu influencent-ils notre manière de réagir face aux situations ?
Synchrone
Démonstration
Atelier
35 min
Communication non violente en pratique
Conflits, incompréhensions, comment améliorer nos interactions quotidiennes ?
Communication
Collaboration
Alignement corps-esprit
Synchrone ou Asynchrone
Mise en situation
Défi
1 h
Mais au fait, tu fais quoi?
Curiosité, investigation, environnement social, comment cultiver une curiosité d’investigation de son environnement social afin de découvrir des aspects inédits des tâches quotidiennes des autres et de prendre du recul sur les émotions ressenties ?
Alignement corps-esprit
Communication
Créativité
Pensée critique
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Jeu
30 min
Recombinaison folle
Flexibilité mentale, créativité, comment stimuler l’innovation afin de créer de nouveaux concepts ?
Créativité
Pensée critique
Asynchrone
Mise en situation
Défi
30 min
Carte visuelle de motivation
Motivation, inspiration, réussite, comment maintenir sa motivation au quotidien dans sa formation ou en entreprise ?
Alignement corps-esprit
Collaboration
Synchrone ou Asynchrone
Exploration
Défi
45 min
Fusion inédite
Créativité, innovation, concepts inattendus, comment stimuler l’imagination pour créer du nouveau en fusionnant des idées opposées afin de repousser les frontières de la pensée ?
Alignement corps-esprit
Créativité
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 min
Capacité d’agir : capacités, ressources & déterminants
Comment nos compétences cognitives, sociales, émotionnelles et notre sentiment d’efficacité personnelle contribuent-ils à notre capacité d’agir ?
Alignement corps-esprit
Synchrone ou Asynchrone
Apport magistral
Vidéo
2 min
Capacité d’agir : à la recherche du soutien social
Comment comprendre et évaluer la qualité du soutien social perçu ?